狄恩王子2020年11月10日讀畢需時 5 分鐘處理負面情緒，2021年你該學會的3個方法，遇到挫折不用怕，學會面對悲傷與低潮遇到挫折怎麼辦？如何面對悲傷？如何處理負面情緒？ 澳洲心理學家Lucy hone遇到喪女之痛後，傳統的心理輔導無法幫助她。她以自己為實驗對象，確定某些方法的確有效，任何人隨時隨地都可以使用。只需要三個方法，就能幫助自己渡過難關，從逆境中站起！...
